Hvorfor grupper?

Samtalegruppen har elementer som i utforskning og i mentalhygienisk forebyggende arbeide trolig gjør den å foretrekke framfor den tradisjonelle terapeut-klient og lærer-elev konstellasjonen.

Samtalegruppen:

• stimulerer i større grad til personlig initiativ og ansvar.
• gir større frihet til å observere.
• gir større muligheter til å arbeide med mellommenneskelige vansker.
• gir et større idetilfang.
• gir større muligheter for følelse av felleskap og jevnbyrdighet.

Gruppe-spesifikke "kurative" faktorer:

• Installering av håp når andre mestrer.
• Universalisering (det er ikke bare meg).
• Identifikasjon med andre.
• Gjenopplevelse og mulighet for forståelse av gamle konflikter.
• Altruisme (varme følelser øker med kjenneskap og nærhet).
• Læring gjennom interpersonlig handling.
• Gruppesamhold som motiverende faktor.
• Letter møte med eksistensielle forhold (livet, døden, frihet, ansvar osv.).
• Katarsis (følelser slipper til).
• Rådgivning.